Управление является трудным спортом бы не было, не жгло много калорий, и сумасшедшее не попытаться упростить. Перед отцепкой несколько вещей, иметь в виду. Думайте Мягкие покрытия Как отмечалось ранее, раз, ноги ударяются о землю, генерируют огромную сумму силы. Чтобы уменьшить удар до соединений, ищите мягкие покрытия, на которых работать. Лучшая поверхность грунтом и травой, и есть одно близлежащее, беговая дорожка. Они часто делаются из пористых резиновых поверхностей, таких, Клетчатая материя, являются прощающими на ногах.