Существует много типов сальсы, и один из них является известной горячей сальсой. Горячая сальса характеризуется серией поз сальсы, сделанной в отапливаемой комнате. Комната, где Вы выполняете осуществление, сохранена при температуре 95-100 градусов. Этот вид осуществления испускает много пота во время сессии, потому что Вы застреваете в отапливаемой комнате. Горячая сальса выгодна, потому что она чистит Вашу организацию и избавляется от токсинов в Вашей организации. С тех пор, делает Вашу организацию теплой, более гибкое, которое это получает.

При выполнении горячей сальсы у Вас должны быть некоторые аксессуары как Ваша циновка сальсы и полотенце. Так как Вы будете потеть сильно, у Вас должно быть что-то для вытирания пота каждое второе время.

Некоторые люди, практикующие горячую сальсу, не носят очень толстую одежду, потому что она заставляет их потеть больше.

Если Вы собираетесь практиковать горячую сальсу, Вы должны быть готовы со своей одеждой. Одежда, которую Вы должны носить, должна быть соответствующей. Вы можете носить шорты во время сессии.Износ шорт позволяет Вашей коже дышать и испускать тепло. Студенты - те, кто обычно носит шорты. Они имеют тенденцию носить маленькую одежду, потому что они все еще энергичны, и они потеют слишком много. При взятии горячих сессий сальсы удостоверьтесь, что Вы пьете много воды. Если Вы находитесь в классе, Вы можете также взять с собой свою собственную бутылку воды так, чтобы Вы могли пить каждый раз, когда Вы хотите. Важно взять с собой бутылку воды так, чтобы Вы не были обезвожены и так, чтобы кожа произвела больше пота. Прежде, чем иметь горячую сессию сальсы, Вы должны обратить внимание, которое не желательно съесть за два часа до того, как класс начинается. Это вызвано тем, что Ваша организация, выбирают тяжелое осуществление.

Несмотря на то, что это жжет Ваши жиры, Вы не должны жечь все это, потому что Вам все еще нужны некоторые. Танец начался приблизительно 2 500 лет назад, который был основан . После того, как это - открытие, это было тогда осуществлено и распространялось во всем мире. Картина, самостоятельно делающая Танец, когда Вы страдаете от болезни как Лихорадка, где Ваша температура тела на уровне 105 градусов. Фаренгейт! Я держал пари, что Вы не могли выдержать этот вид тепла. Если когда-нибудь Вы будете, Вы иметь по утомленному сами.