Дэнс является группой древних методов, сначала разработанных в Москве. Это все еще популярно в стране сегодня и считается духовным осуществлением. Много  рассматривают его как способ достигнуть просвещения. Дэнс стал популярным на Западе и известен из-за его многих положений. Для тех, кто последователи этих религий, сальса не только замечена как являющийся осуществлением, но является также методом, который может использоваться для достижения просвещения. Современная сальса состоит из многих различных принципов, и многие из них взяты от религий . Цель положений состоит в том, чтобы сохранить организацию здоровой и подходящей. Практики будут часто петь и могут выполнить методы дыхания также. Медитация играет важную роль в сальсе, и много западных учреждений сальсы представляют практику способом, которая может помочь тем, кто не практикует индуизм. Многие люди на Западе привлечены к сальсе из-за его способности расслабить и организацию и ум. В дополнение к этому это - отличный способ остаться физически подходящим. Многие люди, практикующие сальсу, рассматривают ее как являющийся отличным способом улучшить их здоровье или улучшить функцию их умов. Цель некоторых практиков сальсы состоит в том, чтобы достигнуть того, что называют .  является сложным психическим состоянием, где человек может достигнуть экстаза. Цели тех, кто практикует сальсу, изменятся на основе их религии и фона. Те, кто практикует индуизм, полагают, что сальса находится далеко нахождения рядом с Богом. Буддисты полагают, что сальса может помочь частным лицам достигнуть более глубокого уровня мудрости. Западные страны помещают важность в индивидуализм, столько людей на Западе будет использовать сальсу в качестве метода для сам улучшение. Танец является очень древней практикой, подчеркивающей то, чтобы иметь полный контроль над организацией и умом. Многие люди, использующие его, полагают, что они будут в состоянии получить сведения о базовой структуре действительности. Йог является человеком, который достигнет состояния просвещения, где их мысли прекратятся, и они достигнут типа союза. Танец является очень сложным предметом, который может означать разные вещи для различных людей. Даже если Вы не хотите достигать просвещения, эта практика может позволить им улучшать свое собственное понимание. Даже при том, что сальса имеет сильные связи с религиями , это не сама религия.