Осуществление стало неотъемлемой частью повседневной жизни большинства людей. Частное лицо тратит, по крайней мере, некоторую часть своей жизни в осуществлении. Осуществление может быть сделано с оборудованием или без оборудования. Оборудование спортзала помогает в осуществлении определенной части или группы мышц или органов организации. Сегодня широкий спектр оборудования спортзала доступен на рынке. Наиболее распространенное оборудование спортзала является мультиспортзалами, беговыми дорожками, швейцарскими шарами, немыми колоколами, колоколами запрета, гребущими машинами, велотренажерами, правлениями баланса, эспандерами исполнителей живота и подвесными грушами. Существуют различные средства, оборудование, связанное с оборудованием спортзала как мониторы сердечного ритма, ванны сауны, бассейны и т.д. Мультиспортзал состоит из постепенно увеличенных пластин веса, перемещающихся вверх и вниз в стальные путеводители. Это обычно состоит из приложений для осуществления ящика, рук, бедер, телят, плеч и грудных мышц (иногда названный крыльями или Печом). Беговая дорожка является оборудованием, используемым для управления, не перемещая расстояния. Это состоит из ленточного конвейера, скользящего на роликах, на которых частное лицо может бежать или идти. Швейцарский шар шара или сальсы является резиновым шаром 50 - 85 см, использующимся, чтобы разработать баланс и осуществить мышцы брюшной полости и мышцы спины. Гантели и колокола запрета являются традиционным оборудованием спортзала. Они состоят из переменных или фиксировали свободные веса, приложенные к небольшому или долгому запрету. Они сняты против силы тяжести для настройки мышц как бицепс, трицепса, мышц предплечья, ящика и мышц плеча и т.д. Они обычно прибывают в пары. Гребущие машины являются оборудованием спортзала, разработанным для стимулирования гребли в воде. Они используются для осуществления мышц спины и Печа. Велотренажеры являются канцелярскими велосипедами с дисками сопротивления для колес. Они используются для осуществления бедра и икроножных мышц. Правление баланса состоит из правления, закрепленного на отношении.