Сила, в конце концов, определяется, Ваша способность мышц, проявляют силу против сопротивления, и сила тяжести обеспечивает все сопротивление, где нуждаетесь. Много стилей танца включают скачок и прыгание высоко в воздух, осуществление, требует огромной силы. Если думаете обо всем осуществлении, бедра, телята и ядро сделать управления организацией, опускаетесь, поворачиваетесь и колеблетесь, полное на проверке. Выносливость. Если не танцуете в течение десяти минут, любой период длины танца является проверкой всего тела, сделает больше, тридцать минут на беговой дорожке.