Танец сальсы может также помочь предотвратить проблемы с позвоночником. Задние мышцы равномерно используются, как мышцы вокруг грудной клетки. Это допускает прочную заднюю часть, стимулируя хорошую осанку, помогающую предотвратить проблемы с позвоночником.

Учась волноваться или, раскатайте желудок, Вы усиливаете мышцы, которые помогают в переваривании, а также мышцах той помощи в рождении ребенка. Модные перемещения и угловые колебательные движения управляемых колес помогают усилить мышцы таза, которые помогают во время беременности и родов.