Социальный танец отличная деятельность, влияет на все аспекты жизни человека. Это здоровая общественная деятельность, является возрастов. Танец имеет различные типы, такие, Танцевальный зал, Сальса, Зумба, Танго, Давка. Обычный социальный танец включает все аспекты человека как, пригодность, эмоциональное здоровье, и психическое здоровье фитнеса.