Эффектом подтягивания кожи весов иногда пропускают, потому, что многие люди думают, что эффект подтягивания кожи весов синонимичен с большими мышцами. Едва! трудно создать большую массу мышцы обоих мужчин и женщин. Чтобы довольно честными, те огромные мышцы, видите на культуристах, обычно не естественные. Вместо силовая подготовка, что дает «тон». Во время, танец с длительной деятельностью, веса, накачают те мышцы плоского сечения, создать сокращение и определенное телосложение. Вы нарастите мышцы, но на большинстве людей, создают тон, выступают к массе, поэтому не волнуйтесь!