Типичный класс включает угодно пять к 12 комбинациям упражнений, нагреться, укрепить и протянуть тело. Последовательность начинается с маленьких упражнений включая изгибы колена, названные “плие” и батманом, осуществлением, в котором танцор скользит нога на полу к пункту.