16:16 Видео уроки танцев. Сальса. |
Обернись на голове в танце. Войди в положение стойки на руках и протяни ноги в V формах. Качай бедра и ноги, помочь тебе сменять друг друга в маленьких кругах, используя руки, вести тебя и дать своему вращению некоторую энергию. Увеличь свою скорость и число полных вращений постепенно, ты привыкаешь к движению. |
|
Всего комментариев: 0 | |