Существует много поз сальсы, и Вы могли бы задаться вопросом, осуществлены ли некоторые все еще и применены. Ответ - да. Позы танца функционируют и работают по-другому. Каждая поза разработана для разработки гибкости и силы.

Вот некоторые позы сальсы, которые обычно являются : , одна из важных поз сальсы. Этот тип позы полезен в согласовании Вашей организации и Ваших ног. Это также очень полезно в улучшении и поддержании хорошего положения. Это - преимущество, потому что, если у Вас есть плохое положение, Ваши основы могут быть протянуты и выправлены без того, чтобы замечать его. Положение поз помогает в предоставлении силы к Вашим ногам, и в то же время увеличьте эластичность в ногах и бедрах, потому что они все связаны друг с другом.

Усаженные  типы поз сальсы увеличивают Вашу поясницу и гибкость бедра. Это также укрепляет Вашу спину. Это добавляет податливость к Вашим коленям, паху, лодыжке и наиболее особенно Вашему позвоночнику. Другое преимущество состоит в том, что это помогает Вам сделать вдох глубоко, который дает Вам что спокойное и мирное чувство.

Вперед изгибы

Этот тип помогает Вам в протяжении подколенных сухожилий и Вашей поясницы, также усиливающей его. Это уменьшает напряженность, найденную в Вашей шее, плече, спине и гибкости увеличения в Вашем позвоночнике. Спокойствие также достигается в этом типе позы.

Загибы корнем шва наружу удивительно полезны в открытии Вашего сундука, бедер и даже грудной клетки. Это полезно в укреплении и создании Ваших более сильных плеч оружия. В то же время это одновременно увеличивает Вашу гибкость и эластичность в Ваших плечах. Большая вещь состоит в том, что это помогает снять напряжение с фронта Вашей организации до Ваших бедер, и это увеличивает Вашу спинную способность. Ваш спинной мозг является одной вещью, которая важна в Вашей организации, таким образом, Вы должны проявить хорошую заботу о нем.

Обратный , что вперед изгибы сложны, потому что осуществление дает Вам, хорошее чувство и оно может вызвать для фиксации некоторого ущерба. В этом типе позиции Вы можете использовать опору как ремень или черный, потому что это будет очень полезно.

Позы  очень сложны. Люди, делающие сальсу, также входят в азарт в выполнении остатков. Это хорошо, потому что забава, которую приобретает человек, помогает ему соответствовать своему духу и просветить его душу. Баланс полезен в улучшении Вашего положения. В улучшении Вашего положения удлинен спинной мозг, который помогает сохранить себя от некоторого ущерба и падения.

Баланс помогает в обучении Вашей способности сфокусироваться на Вашей главной цели и внимании. Однако внимание должно быть получено на окончательном уровне, потому что, если Ваша концентрация слаба, наверняка Вы не можете выполнить этот тип позы.